3DスーパーブレードS

No.1

効果
デザイン
使い易さ
コスト

3DスーパーブレードS
（ドクターエア）

乗るだけでかんたん、音楽のリズムに合わせて楽しいエクササイズ！
3DスーパーブレードSは、好きな振動スピードで、好きな音楽を楽しみながら、気分や目的に合わせて使いかたを自分流にカスタマイズできます。

わかりやすいアイコン表示で、エクササイズ中でもリモコンでかんたん操作です。
振動スピードが変化する3つの自動モード 「Walk, Jog, Run」で、テレビを観ながらの「ながらエクササイズ」にも最適。

また、振動スピードを1～30段階まで自由に調整でき、細かな振動が身体の余計な部分にアプローチして独自の振動で運動ができます。
ポージングやエクササイズで適度な負荷をかけることで、インナーマッスルはもちろん体幹バランスのトレーニングになります。

さらに、好きな音楽データ (MP3) を入れたUSBメモリを本体に差し込むことで、音楽を再生することができます。
音楽同期ボタンを押すと、音楽のリズムに合わせて速度が変化し、お気に入りの音楽でエクササイズが楽しめます！

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Ａ．効果（パフォーマンス）

1. ボディメイク（痩身、凸凹、引き締め、むくみ、たるみ）
   • 肩まわり、体側ストレッチ、腕全体、片足バランス、体幹サイド、体幹フロント、太もも・ふくらはぎなど、パーツごとに全身の運動が可能。
2. 美白（くすみ、しみ、ニキビ跡）
   • 特になし。
3. 美肌（しわ、保湿、毛穴、ハリ、ニキビ、クレーター）
   • 特になし。

Ｂ．デザイン

Ｃ．使い易さ（ユーザビリティ）

1. 操作
   • 1.肩まわり
     付属のエクササイズ用バンドを使用し、両腕を広げながら腕を上下します。
     腕を上げ、二の腕や肩まわりにアプローチすることで、肩の動きをスムーズに。
   • 2.体側ストレッチ
     上体をひねり、そのままの姿勢をしばらくキープします。
     体側はもちろん、反対側のヒップにもアプローチできるのでスタイルが気になる方にオススメです。
   • 3. 腕全体 / 4. 片足バランス
     腕全体付属のエクササイズ用バンドを使用し、バンドを握りながら胸の前までゆっくりと引っ張ります。
     握力と腕力をしっかり使い、しなやかな腕をめざしましょう。
   • 4.片足バランス
     3DスーパーブレードSの上に片足を乗せ、体重をかけながらバランスをとります。
     足腰にアプローチし、体幹のバランスを整えるポージングです。
   • 5. 体幹サイド
     3DスーパーブレードSの上に座り、両手を組んでまっすぐ上へ伸ばします。
     体幹側部と前部に働きかけるエクササイズです。
     両腕をしっかり伸ばし、すらりと美しい姿勢を意識しましょう。
   • 6.体幹フロント
     3DスーパーブレードSの上にひじを置き、腕立てのような姿勢をキープします。
     前後の体幹に働きかけるエクササイズです。
     背中や腰周りを意識し、背筋をシャキッと伸ばしてみましょう。
   • 7. 太もも・ふくらはぎ
     床に座り、3DスーパーブレードSの上に両足を乗せます。
     脚全体を振動させることで、夕方のパンパン脚の予防にもピッタリ。
     美脚をめざしたい方にオススメのポージングです。
2. 使用時間
   • 音楽に合わせて5分～30分間、連続で楽しめます。
3. 使用シーン
   • 自宅でいつでも気軽にストレッチとエクササイズ。
4. ケア
   • 事前準備：特になし。
5. メンテナンス
   • 特になし。

Ｄ．コスト

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