簡単小顔ケアの効果的な方法とは!

簡単小顔ケアの効果的な方法とは!

女性の印象を左右するのは、やっぱり顔。そして少しでも小顔でありたいと願うのは、女性の永遠のテーマではないでしょうか。携帯で写真を撮ったり、自撮りをする機会も多いと思いますが、アプリで美白など加工はできるものの、やっぱり小顔で映りたいですよね。写真と実物は違うね、とは思われたくないと思います。

小顔をキープするには、エステに行かないといけないんだろうか、毎日小顔体操とかをしないといけないんだろうか、なんて少し面倒にも感じてしまいますが、心配しないでください。

最近は家庭で使える色んなタイプの美顔器が発売されていて、おうちで簡単にホームエステができるんです。なんとなく美顔器とか高そうだな、とかお手入れ大変そうだな、と敬遠していたあなた。これをきっかけに美顔器で小顔を目指してみませんか。

 

まず小顔になるためには何が必要?

まず小顔になるにはどうすれば良いのでしょうか。小顔になるための方法をいくつかご紹介したいと思います。

  • 顔の余分な脂肪を落とす

顔痩せできない、小顔になれない原因の1つは、顔に余分な脂肪がついていることが言えます。

顔に余分な脂肪が付いているということは、それだけ顔が大きく、そして丸く見えてしまいます。

  • 顔のむくみを解消

全身でみるとほっそりしているのに、何故か顔だけ丸く大きい方もいますよね。

もしかすると顔の脂肪が原因ではなく、顔のむくみが影響しているのかもしれません。

  • 表情筋のトレーニング

ほっぺの肉がなかなか取れないという方、もしかしたら顔の表情筋が動いていないのではないでしょうか。

顔の表情筋を積極的に鍛えることもオススメです。話すときに意識的に表情筋を動かす。少し意識するだけで、表情筋を使うことができますので、顔に脂肪や老廃物が溜まりやすい現状に変化がでますよ。

 

こんなタイプの美顔器を選ぶのがオススメ!

小顔を目指すためにどうすれば良いのか、をいくつかお伝えしましたが、これらを効率よく行うためにはどうすれば良いでしょうか。自分でマッサージをすると、無理な力で肌を傷つけてしまうこともあるかもしれません。すっきりした小顔を手に入れるには、美顔器がオススメ! エステに行かなくても、おうちで簡単にできること、そして普段のスキンケアに少しプラスするだけで簡単にできます。

色んなタイプの美顔器が出ていますが、以下のような機能がある美顔器ですと、更に効果的に小顔効果になりますよ。

  • EMSで表情筋を鍛える

顔の筋肉は少し鍛えるだけで、顔の印象ががらりと変わります。運動しなくても筋肉を鍛えられるEMS(低周波)を顔にも行い、表情筋を無理なく鍛えましょう。自然にリフトアップできますし、しわの解消にも繋がります。

  • ハリを生み出す機能を

加齢によりコラーゲンなど肌のハリを保持する成分が減ってしまうと、たるんで下方向に膨らみ顔を大きく見せてしまいます。高周波やラジオ波には温熱作用がありますので、肌を温めて美容成分が浸透します。更にコラーゲンや脂肪燃焼効果まであります。肌の内側からハリで満たして引き締まった小顔にしてくれます。

 

いかがでしたか?美顔器を使っておうちで簡単ケア。効果的に小顔効果を目指しましょう!

 

【美容ライター/岡田リョウ】


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