努力し過ぎないでもいいの?今話題のEMSって何?

若々しい顔つきを目指すのであれば、やはり表情筋を鍛えることが必要とされています。

人間の顔の表情筋は60種類存在しており、特に口元部分に相当する表情筋のおとろえが老け顔に見られてしまう、最大の要因だとも考えられています。表情筋は自分で日々トレーニングすることができますが、より効果的にケアしたい、という方におすすめなのがEMSと呼ばれているものです。

今、多くの美顔器に採用されているこのEMS。一体何なのか、ここで紹介していきましょう。

EMSってなに?

EMSという単語を耳にしたことがある方は多いでしょう。恐らく、多くの方々がダイエットや体の筋肉を鍛えるために使用されている、特殊な電流をイメージするかもしれません。

EMSは、「Electric Muscle Stimulation」の略称であり、電気的に筋肉を刺激する…というような意味合いを持っている言葉です。

電気刺激を行うことで、表面からのトレーニングだけでなく、筋肉の内側の筋肉を鍛えることができることで話題になりました。このEMSが、表情筋にも効果があると今話題になっているのです。

EMSが表情筋に効果があるとは?

前述した通り、EMSは表情筋に効果があると言われています。しかし、本当にどのような効果があるのか疑問に感じてしまう方も多いでしょう。

しかし、全体に筋肉を鍛えることができるので、効果があることは証明されています。とはいえ、咀嚼筋などは鍛え過ぎてしまうと、エラ張りの原因になってしまいますし、表情筋を鍛え過ぎることで、逆にたるみの要因や筋肉疲れを感じてしまう可能性があるのです。

それなのにも関わらず、今EMSを搭載している美顔器が多く存在しており、人気を博しています。こういった美顔器を利用することで、表情筋に悪い影響は無いのでしょうか。

美顔器のEMSは特殊

実は、EMSを搭載している美顔器の多くは、電磁波が特殊なものになっており、安心して利用することができると言われています。

電磁波とひとことでいっても、その種類には低周波や中周波、さらには高周波などが存在しています。例えば、エステサロンなどで採用されてるEMS電流は、エムキューブ波と呼ばれる周波を使ってケアされています。

基本的には、高周波の電流が流れているのですが、中周波、低周波が組み合わされているため、ほど良く効果を与えるようにできています。深層部にまで、痛みを伴わない電流であれば安心して利用することができる、ということなのです。

EMSで期待できること


では、EMS美顔器を使用することで期待できる効果とは、どんなものなのでしょうか。まず、EMS美顔器を使うことでリフトアップが期待できます。

表情筋が衰えてしまうと、たるみの要因になります。その逆を考えると、しっかりと鍛えることでリフトアップされ若々しい印象を与えることができるのです。

逆に、EMS美顔器の多くは表情筋を緩ませてから鍛える、という機能を持ち合わせているため、結果的に強ばってしまった筋肉をゆるみ、ソフトな印象の表情になっていくことも期待できるのです。

そして、年齢とともに気になってくるのが、肌のくすみ。どんなに良い化粧品を使っていたとしても、血流が悪いとくすみはなかなか改善しません。EMS美顔器でケアを続けていた場合、血管が拡張されるために血流改善に繋がると考えられ、結果くすみ顔に効果が期待できるのです。

小顔効果が期待でき、さらにくすみが無くなりワントーン明るい肌へと生まれ変わる可能性が示唆されています。

EMS美顔器は機能性が高いものを選ぶ

EMS美顔器は、これだけの良い効果が期待されている注目のアイテムです。しかし、全てが全て同じ機能を持っているわけではなく、それぞれに特性が違います。もっとも口コミや評判などが良く、信頼できるEMS美顔器を利用するようにしましょう。


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