冬に悪化する？大人の背中ニキビ対策

顔だけでなく、背中にもできてしまうニキビ。露出の多くなる夏はケアをしていても、冬は放っておいている方も多いのでは？ですが冬の方が大人の背中ニキビができやすいんです！オフショルダーの服も季節を問わずトレンド入りしてますし、これから薄着になる季節です。今からケアして周りと差をつけちゃいましょう！

大人の背中ニキビの対策①保湿

20代半ばから特に気になってくる乾燥。顔だけでなく体も乾燥しています。乾燥すると肌が反応して過剰に皮脂を分泌してしまうんです。しっかりと保湿をすることで、皮脂の分泌が正常になり肌荒れの改善が期待できますよ。背中ニキビがひどい方はクリームなどの油分のあるものより、まずは化粧水などで水分を与えてあげることがおすすめ。お風呂上りの水分が蒸発する前にしっかりと保湿してみてください。

大人の背中ニキビの対策②リンパを流す

パソコンやスマホなどで首から肩回りがガチガチになってませんか？首や肩の血流が悪くなっていると、背中にも老廃物がたまりニキビとして出てきてしまいます。ストレッチやマッサージでしっかりとリンパを流してあげるのが◎気づいたときに肩を回したり、お風呂の中で首から肩にかけてリンパを流してあげるだけでも肌は変わります。肩こりも緩和されるので一石二鳥です♪

大人の背中ニキビの対策③美顔器でスペシャルケア

すぐに治したいかたや、頑固な背中ニキビに悩まされている方は美顔器を使うのもおすすめ。ボディ用のものの方がもちろんいいですが、フェイス用でも問題なくケアできます。顔に使うのと同じ要領でOK。背中は届きにくいですが、肩に近い部分なら一人でもできそうです。顔用に美顔器を持っている方は、ぜひ背中にも使ってみてください。ニキビを刺激しないように優しくケアしてくださいね。

背中ニキビの原因と対策をまとめてみました。保湿やリンパを流すことなら今日からでもできちゃいますね。美顔器を使ってのスペシャルケアも高い効果を期待できますよ。いまから少しづつ対策していくことで、夏にはつるつるの背中が手に入るかも！ぜひ参考にしてみてくださいね。