エステサロンのマッサージをセルフで再現する方法

エステサロンのマッサージをセルフで再現する方法

ゴッドハンドと呼ばれるエステティシャンの施術を受けられたらいいな、と思ったことはありませんか?エステはエステティシャンの技量によってフェイシャルマッサージの効果は大きく変わると言われています。力の入れ加減だけでなく、ハンドマッサージの絶妙な押し出しなど、ゴッドハンドとされる技はリピーターが殺到しますよね。
そこで今回は、ゴッドハンドとまではいかなくても、エステサロンのエステティシャンのようなフェイスマッサージを簡単に自分でできる方法をご紹介します。無料で毎日、マッサージができるようになると嬉しいですね!
 

エステサロン級ヘッドマッサージ

まずは、ヘッドマッサージです。顔のマッサージよりも簡単なので、真っ先にコツをつかむといいでしょう。
両手の平を広げて指の腹を使って頭皮をしっかり掴み、揉みほぐしていきます。ランダムに位置を変えて頭全体を揉みほぐすようにします。コメカミや後頭部のくぼみ、耳の裏など、気持ちいいところを重点的にマッサージします。
また、これから美容師やエステティシャンにやってもらう機会には手技をインプットすることもお忘れなく。

エステサロン級つぼ押しマッサージ

続いて、メイクのクレンジング時などに取り入れておきたい、顔のつぼ押しによるマッサージです。マッサージが気持ちいいだけでなく、血行不良や筋肉のコリを緩和させて顔のむくみが解消されてスッキリします!
顔のつぼの位置は、目の周りや頬の上、顎から耳にかけてのフェイスライン。肌に不安がかからないように、痛くなく気持ちいい力加減で指圧するようにします。
また、目の周りの骨のツボを刺激すると、疲れがとれてスッとします。頬の上の筋肉を刺激してコリや強張りがほぐします。顎から耳にかけてのフェイスラインのつぼを押してリンパの流れをうながしましょう。

エステサロン級美顔ローラーマッサージ

最後は、ゴッドハンドの腕をもつエステティシャンがプロデュースした美顔ローラーなどを取り入れることです。美顔ローラーは電池不要でお部屋のどこでも手軽に行うことができますよね。もみほぐしや押し出し設計のあるタイプだと、力を入れずに数回マッサージしたい箇所に転がすだけで、簡単にエステサロンを再現できます。

以上、エステサロンのマッサージをセルフで再現したい人に向けて、とても簡単な基礎をご紹介しました。
ヘッドマッサージやつぼ押しマッサージの際に、より本格的なエステ感を出すには、100%天然のオイルなどを用いて香りを楽しみながら行うといいでしょう。心身ともにリラックスすることができますね。
【美容家電ラボ】


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