その肌荒れ、花粉が原因かも!簡単にできる対策をまとめてみた

その肌荒れ、花粉が原因かも!簡単にできる対策をまとめてみた

花粉症の症状は沢山ありますが、肌にも影響があるのをご存じですか?なんとなく肌が敏感に感じたり、赤味やかゆみがでるのは花粉が原因かもしれません。今回は花粉による肌荒れの簡単にできる対策をご紹介します。

花粉による肌荒れ対策①保湿

花粉による肌荒れ対策①保湿
ただでさえ乾燥が気になるこの季節。肌の水分が少なくなると、肌表面の細胞に隙間ができてそこの花粉が入り込むことで荒れる原因になります。保湿効果の高いクリームやオイルでしっかりと肌を守ってあげましょう。さらに高い効果が欲しい方は、美顔器を使うことで肌の表面だけでなく、奥深くまで美容成分を浸透させることができますよ。

花粉による肌荒れ対策②メイク

花粉による肌荒れ対策②メイク
花粉によって肌が敏感になっている時は、クレンジングに気を遣いたいところ。ベースメイクは落としやすい軽いものにシフトするのが良さそうです。ファンデーションはリキッドよりもパウダーの方が毛穴をふさぎにくく、落としやすくて◎特におすすめなのが、ミネラルファンデーションです。クレンジング剤を使わなくても、石鹸だけで落とせる製品も多いのが魅力ですよ。オンリーミネラルのファンデーションはブラシで軽く肌の上を滑らせるだけで簡単にベースメイクが終わっちゃいます♪

花粉による肌荒れ対策③食生活

花粉による肌荒れ対策③食生活
花粉から肌を守るためには、肌のターンオーバーを正常にするのが効果的です。古い角質が残っていると、花粉が肌内部に入りやすくなります。ビタミンやミネラルの摂取を意識して食生活を整えてみましょう。特にビタミンAは肌正面のバリアを機能させるのに必須な栄養素です。ニンジンやほうれん草などの野菜や、豚肉にも多く含まれているので積極的に食事に取り入れるといいですね。

簡単にできそうな、花粉による肌荒れ対策をご紹介しました。とにかく肌に刺激を与えず、しっかりと保湿してあげるのがポイントです。食生活の改善も、かなりの効果が期待できます。もし全く改善しない方や、症状がひどい方は早めに皮膚科に行ってくださいね。花粉に負けない肌づくりで、この冬を乗り切りましょう♪


関連記事


おすすめ記事

ピックアップ記事

  1. 首のシワは見た目年齢に影響する!?きちんとケアする3つの方法を伝授!
    年齢は首に出る!? 3つの方法を使って首までしっかりケアしよう!
  2. 春に向けてお肌のワントーンアップを目指しましょう♡
    明日のお肌をワントーンアップ♡春に向けて美顔器でケアを始めましょう!
  3. ボディケア美容器で冬にたるんだお肉を徹底的にやっつけよう!
    冬に蓄えたぷよぷよお肉を徹底的にやっつける!春まで続けたいボディケア美容器
  4. トルネードRFローラー
    小顔になりたい人必見!おすすめ美顔ローラーTOP3
  5. 美顔器選びで失敗しないためのポイントとは
    美顔器選びで失敗しないためのポイントとは

最新記事

  1. 美顔器評判

    2018.08.15

    本当に小顔になるために必要な美顔器の要素とは?
  2. 美顔器

    2018.08.14

    美顔器の常識が変わる?今話題の美顔器がスゴ過ぎる!
  3. マスク型美顔器

    2018.08.13

    話題のマスク型「ウェアラブル美顔器」のメディリフトって何?
  4. ヤーマンのメディリフト2

    2018.08.13

    【販売開始直後売り切れ! ?】ユニークさと機能性で大きな話題!ヤーマンのメディリフトって?
  5. 小顔

    2018.08.12

    1日10分でリフトアップ?!超話題のウェアラブル美顔器「メディリフト」って何?
  6. 咬筋

    2018.08.11

    通称「リフト筋」!大小頬骨筋を動かしてリフトアップしよう!