ずぼらさんでも小顔に？手軽に表情筋にアプローチできる美顔器！
小顔になるために、毎日顔をマッサージしている。そんな方、多いのではないでしょうか。
顔がボテっとした感じよりは、引き締まっていた方が小顔に見えるため、日々顔ヨガをはじめとした、さまざまなトレーニングを積んでいる方もいるはずです。
しかし、ご自身のことを、“ズボラ”と思っている人はなかなか続けられません。そこで、おすすめしたいのが美顔器。ここでは、小顔が狙える美顔器について、紹介していきましょう。
小顔になるには表情筋！？
まず、小顔になるために何が必要なのでしょうか。小顔になる、というと私たちは食事制限や矯正器具を使って小顔を目指す、という場合がほとんでしょう。
しかし、ここで注意したいのが小顔＝顔の贅肉を無くしてしまう、ということではないことです。特に、食事制限をすれば結果的にリバウンドや栄養が偏るため、長い目で見て余計にふっくらしてしまう可能性があります。
矯正も、肌に強い負担を与えてしまったり、効果がでなかった時にもう小顔への道を諦めてしまう、ということもあり得ます。そこで、おすすめしたいのが「表情筋」を鍛える、という方法です。
小顔は表情筋
小顔を目指すのであれば、しっかりと長期間それが続いていること、そして健康にも良いことが重要です。そこで、注目したいのが表情筋なのです。表情筋とは、顔全体に分布している筋肉の総称で、眼輪筋、頬筋、口輪筋、前頭筋などがそれにあたります。
これらは、体に分布している筋肉と一緒で、しっかりと鍛えていないと衰えていきます。筋肉が衰えると、重いものが持てないとか、何となく疲れやすくなるとか、そういったイメージでしょうか。
しかし、もっとも見た目的に関係してくるのが、筋肉が支えている表皮、つまり皮膚が支えられずに衰えてしまう部分です。腕の筋肉が衰えてしまうと、それに支えられていた筋肉がダラン、と垂れ下がってしまいます。
これは、表情筋も全く一緒で、顔の筋肉がどんどん垂れ下がってしまい、老けた印象を与えてしまいます。もちろん、顔の皮膚が下がってしまえば、顔の面積が大きく見えてしまいます。
そのため、小顔になろうと頑張り続けていても、表情筋自体が鍛えられていなければ、いつかは皮膚が垂れ下がってしまう…ということなのです。逆に、表情筋をしっかりと引き締めることができれば、皮膚全体が引き締まった印象になり、リフトアップに繋がります。小顔を目指すのであれば、表情筋は無視できない、というが小顔を目指す方の基本です。
ESTENAD LIFTYでケア！
さて、そんな表情筋なのですが、どのように鍛えれば良いのか分からない、という方が多いと思います。
顔ヨガなど、いろいろな方法があるのですが、ズボラさんはじめ表情筋を鍛えたい方全員におすすめなのが、美顔器でのケアです。
EMSという、表情筋にしっかりとアプローチできる電磁波が搭載された美顔器が話題になっており、その効果の高さから美容のプロたちからも注目されています。
そして、中でも話題なのが、あのダイエットで有名な「ライザップ」と皮膚の専門家である提携医療機関とコラボレーションして作られた、「ESTENAD LIFTY」。1回5分の表情筋ケアでOKという、驚くべき手軽さで小顔をめざすことができるのです。
効果的なアプローチ方法！
「ESTENAD LIFTY」の機能はシンプルですが、理にかなった無駄の無いアプローチ。まずRF(ラジオ波)によって、角質層を温め、ほぐします。
その後、EMSで表情筋をしっかりと刺激し、肌を引き締めるという流れです。これをルーティーンで行うことで、表情筋が鍛えられ顔全体がリフトアップしていくと期待されています。
複雑ではなく、手軽に楽しみながらケアできるところなど、よく考えられています。ぜひ、「ESTENAD LIFTY」でズボラさんも、小顔を目指してみてください。
